چطور افکار منفی قبل خواب را حذف کنیم ؟

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
2425 مشاهده
1 پاسخ

روش های پیشگیری فکر و خیال قبل از خواب روش های حذف فکر و خیال قبل از خواب


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر زینب
سلام دو ماهه که دوره اصول سلامتی و تناسب اندام رو با تعهد کامل دنبال میکنم و حسابی تلاش کردم که دقیق انجامش بدم. خداروشکر، نتیجهاش رو هم دیدم! سردردهام که همیشه اذیتم می‌کردن، خیلی بهتر شدن. معده‌ام دیگه مثل قبل به هم نمی‌ریزه و کمتر حالت تهوع می‌گیرم و باد معده ام کمتر شده. قدرت بدنی‌ام یه کم بالا رفته، احساس می‌کنم قوی‌تر شدم. کمردرد و پادرد و حتی سیاتیک که خیلی اذیتم می‌کرد، خیلی بهتر شده. وزنی که می‌خواستم کم کنم رو کم کردم. هنوزم منتظرم اتفاقات خوب دیگه‌ای برام بیفته... ان‌شاءالله با کمک شما بتونیم نتایج خیی بیشتری هم بگیرم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
0

اولا بايد بدانيد که آن فکر منفي چرا ايجاد شده است و منبع آن را حذف کنيد ميتواند از ديدن اخبار يا شبکه هاي اجتماعي يا محيط نادرستي که رفتيد ايجاد شده باشد ، پس بايد ورودي هاي منفي (رسانه ها تلويزيون و افراد منفي ) را حذف کنيم حالا سوالي که خيلي از افراد ميپرسند اين است که اون فرد منفي همسر يا پدر و مادر و خانواده ام هست اينجا چيکار کنيم ؟ شما در اين زمان بايد خودتان را درگير کسب و کارتان و کتاب صوتي و آموزش ديدن کنيد تا وقت نکنيد با آنها باشيد و آنها ديگر وقت نميکنند به شما چيزي بگويند يعني بايد يا کار کنيد يا غذا بخوريد و يا بخوابيد با اين کار ورودي ها را کنترل ميکنيد در کنار حذف ورودي هاي منفي بايد درگيري ها و برنامه هايي که ذهنتان را مشغول ميکند را در برنامه فردايتان بنويسيد و راه حلي براي انجام آن پيدا کنيد و سعي کنيد ديدتان را نسبت به مسائل به ظاهر منفي تغيير دهيد يعني اينکه اگر اتفاق به ظاهر منفي اي مي افتد با خودتان بگوييد حتما خيري در آن هست و اين مساله و مشکل آمده تا به من چيز جديدي ياد بده پيشنهاد من استفاده از محصول سامانه پيامک انگيزشي است که روزي سه پيامک آموزشي انگيزشي و شکرگزاري براي شما ارسال ميکند و ذهن شما را هر روز تنظيم ميکند و نکات موفقيت را به شما ياداوري ميکند اطلاعات بيشتر و تهيه سامانه پيامک انگيزشي *** سامانه پيامک انگيزشي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها