چطور افکار منفی قبل خواب را حذف کنیم ؟

پرسش از : admin ۱۴۰۳/۰۱/۳۱
2496 مشاهده
1 پاسخ

روش های پیشگیری فکر و خیال قبل از خواب روش های حذف فکر و خیال قبل از خواب


برای ارسال پاسخ به این پرسش وارد شوید یا ثبت نام کنید.


کاربر معصومه
تازه فهميدم مشکل اصليم از کجاست ، من کارهاي هنري انجام ميدم ولي نسبت به زمان و تلاشي که ميکنم نتايج خيلي کوچک هست و همين باعث شد که انگيزه هام رو از دست بدم چون کارهام تا يک جايي پيش ميرفت ولي به پايان نميرسيد و اين اتفاق چندين بار تکرار شد و من هربار من شوکه مي شدم که چرا اينجوري شد؟ و همه چيز بهم ريخت هر چي فکر ميکردم که کجاي ذهنم ايراد داره يا چه باري مشکل داره درون من پيداش نميکردم و نميفهميدم مشکلم کجاست تا اينکه شما توي يکي از استوري هاتون يک سوال مطرح کرديد
حالا ديگه اون احساس گناهه داره کمرنگ و کمرنگتر ميشه و من هي گوش مي دم و مي نويسم و بهش فکر مي کنم و با خودم ساعت ها راجع بش حرف مي زنم و فکر ميکنم بايد بازم گوش بدم تا جز ذاتم بشه ، مثل نفس کشيددن بشه
چرا بعضي افراد با سواد و تلاش کمتر و تجربه کمتر پول بيشتري ميسازند و بعد در مورد عزت نفس گفتيد و با خودم گفتم اين يک نشونه است و باعث شد که من دوره عزت نفس را تهيه کنم و روش کار کنم
تا رسيدم به جلسه سوم يا چهارم که در مورد احساس گناه بود و بعد فهميدم که من احساس گناه داشتم از گرفتن پول از ديگران و رائه محصولم و فقط به اون چند ساعت کارم نگاه ميکردم و بعد نسبت به مبلغ احساس گناه داشتم ولي غافل از اينکه من سالهاي سال کار کردم تا به اونجا برسم
بعد شروع کردم به نوشتم تلاش ها و قدم هايي که براي متخصص شدن در کارم گذاشته ام و بعد همشو محاسبه کردم و بعد به اين نتيجه رسيدم که اگر من 10 برابر اين مبلغ را هم بگيرم بازم کمه و الان که فهميدم مشکل کجاست در ذهن خودم ارزش جنسم 10 ها برابر قيمتش شده است و خيلي راحت ميتونم قيمت بدم و مشتري هم راحت ازم خريد ميکنه
فهميدم ترس داشتم از ارائه محصولم از ارائه خودم و گفتن خوبي هاي محصولم و احساس گناه داشتم که راحت پول دربيارم
اطلاعات بیشتر درباره دوره آموزشی افزایش عزت نفس

پاسخ های داده شده به این سوال:

پاسخ از : admin ۱۴۰۳/۰۲/۰۲
0

اولا بايد بدانيد که آن فکر منفي چرا ايجاد شده است و منبع آن را حذف کنيد ميتواند از ديدن اخبار يا شبکه هاي اجتماعي يا محيط نادرستي که رفتيد ايجاد شده باشد ، پس بايد ورودي هاي منفي (رسانه ها تلويزيون و افراد منفي ) را حذف کنيم حالا سوالي که خيلي از افراد ميپرسند اين است که اون فرد منفي همسر يا پدر و مادر و خانواده ام هست اينجا چيکار کنيم ؟ شما در اين زمان بايد خودتان را درگير کسب و کارتان و کتاب صوتي و آموزش ديدن کنيد تا وقت نکنيد با آنها باشيد و آنها ديگر وقت نميکنند به شما چيزي بگويند يعني بايد يا کار کنيد يا غذا بخوريد و يا بخوابيد با اين کار ورودي ها را کنترل ميکنيد در کنار حذف ورودي هاي منفي بايد درگيري ها و برنامه هايي که ذهنتان را مشغول ميکند را در برنامه فردايتان بنويسيد و راه حلي براي انجام آن پيدا کنيد و سعي کنيد ديدتان را نسبت به مسائل به ظاهر منفي تغيير دهيد يعني اينکه اگر اتفاق به ظاهر منفي اي مي افتد با خودتان بگوييد حتما خيري در آن هست و اين مساله و مشکل آمده تا به من چيز جديدي ياد بده پيشنهاد من استفاده از محصول سامانه پيامک انگيزشي است که روزي سه پيامک آموزشي انگيزشي و شکرگزاري براي شما ارسال ميکند و ذهن شما را هر روز تنظيم ميکند و نکات موفقيت را به شما ياداوري ميکند اطلاعات بيشتر و تهيه سامانه پيامک انگيزشي *** سامانه پيامک انگيزشي *** *** پشتيباني در واتساپ 09107644537 ***


پشتیبانی در واتساپ 09107644537 پشتیبانی در تلگرام پشتیبانی در ایتا

سامانه پیامک انگیزشی و جملات تاکیدی باور ثروت ساز کتاب های تمرینی قانون جذب و موفقیت مالی شامل دسته چک ثروت و دفتر برنامه ریزی ثروتمندشدن
دوره اموزشی اصول سلامتی و تناسب اندام دوره آموزشی افزایش عزت نفس و اعتماد به نفس

در سایت عضو شوید و از آموزش ها، مقالات و محصولات استفاده کنید
پشتیبانی سایت فقط به صورت پیامک به شماره 09107644537
پیشنهادات و انتقاداتتان در مورد سایت را هم به همین شماره پیامک یا واتس آپ کنید

عضویت در خبرنامه

نماد های اعتماد
پشتیبانی در سرور های بلوهاست با ترافیک نیم بها